Comparatif montre connectée Garmin Venu 4 VS Venu 4
En fin d’année 2025, Garmin frappe fort avec une nouvelle montre que personne n’attendait. La Garmin Venu 4 ressemble à s’y méprendre à la Venu 3 (sa petite soeur sortie en 2023), mais si on s’y penche d’un peu plus prêt, elle apporte quelques améliorations intéressantes sous la trotteuse.
La gamme Venu fait partie des gammes orientées fitness / Lifestyle chez Garmin. Cette nouvelle itération tend à prendre un virage vers une véritable montre de sport, avec des fonctionnalités similaires à la Forerunner 570. Voir même plus, car la Venu 4 propose même certaines fonctions que le modèle 570 ne dispose pas.
Des changements bienvenus sur la montre Garmin Venu 4
Après avoir utilisé la Vivoactive 4 durant 7 ans, je peux vous assurer que passer sur cette Venu 4 représente un pas de géant ! Cela fait maintenant quelques semaines que je joue avec et je découvre presque tous les jours des nouvelles fonctionnalités !
Lors d’un bond générationnel aussi grand chez la marque Garmin, ce qui saute aux yeux, c’est son écran, les nouveaux sport, les fonctions de santé et bien être et enfin la possibilité de décrocher et parler au téléphone depuis sa montre ! Mais trêve d’introduction, voyons ensemble tout ce qui est nouveau chez cette Venu 4 et mettons là en face à face avec sa petite sœur la montre Garmin Venu 3 dont j’avais déjà parlé dans un précédent article.
On commence de suite avec les choses qui fâchent un peu, la montre Venu 4 est proposée à 549.99€, soit 50€ de plus que la Venu 3 à son lancement et pouvant monter jusqu’à 599.99€ pour certaines versions. Elle est disponible en deux tailles comme souvent chez Garmin, en 41mm et en 45mm. En général on prendra la 41mm pour un poignet de femme et la 45mm pour les hommes.
J’ai une 45 mm pour un tour de poignet de 180 mm, autant dire je n’ai pas un poignet particulièrement grand. La montre fait donc bien plus grosse que ma Vivoactive, pour certains cela peut être rédhibitoire mais pour le coup j’apprécie bien, ayant toujours eu des montres mécaniques un peu épaisses ou grandes.
Les coloris des montres et bracelets proposés
En 41mm, vous allez retrouver les modèles :
Montre Garmin Venu 4 Silver, avec un bracelet en silicone couleur pervenche (Un espèce de mauve)
La Grey avec bracelet en silicone noir/gris. la version basique classique des modèles Garmin
La Lunar Gold avec bracelet en silicone ivoire et un second bracelet en cuir beige.
Édition spéciale pas forcément disponibles partout
En 45mm, vous allez retrouver les modèles :
La Silver avec bracelet en silicone jaune citron. Faut pas avoir froid aux yeux pour celle ci.
La Gray avec bracelet en silicone noir et bracelet en cuir marron.
Édition spéciale pas forcément disponibles partout
Design et construction Garmin Venu 4
Le design reste épuré et classique, avec davantage de métal sur le boîtier. A la différence des vivoactives 3 et 4 qui avaient aussi du tactile sur le côté de la montre, ici, on retrouve uniquement deux boutons physiques pour la navigation et bien entendu un écran tactile. L’écran tactile comporte un écran de type AMOLED (ce qui donne de belles couleurs et un vrai noir) Le verre de protection est toujours le même sur les dernières générations de montre Garmin, soit un Verre Corning® Gorilla® 3 et enfin la définition de l’écran est 454 x 454 pixels. Grâce à tout ca, l’écran dispose d’une meilleure luminosité meme en pleins soleil. On se rapproche de ce qu’arrive à faire des Forerunner haute gamme.
Perso, le gap entre la vivoactive 3/4 et la Venu 4 est dingue en terme de visuel.
Attention cependant, je vous recommande malgré tout de protéger votre montre avec une coque de protection pour montre Garmin. En 2 semaines je les déjà bugné contre quelques murs et le cadre a pris déjà un poc.
J’ai pris celle ci pour 10 balles à peine sur Amazon, ca fait son taff maintenant, je râle moins lorsque je tape ma montre contre un mur 🙂
Navigation dans les menus de la Venu 4
- Écran tactile : En glissant vers le haut vous accéderez aux widgets de d’entraînement et de santé/bien être, vous pourrez aussi y retrouver la météo, un calendrier et la bourse. Par la suite vous pourrez rajouter tout un tas d’autres widget en allant simplement dans la configuration.
- Bouton supérieur droit : Accès aux profils sportifs et contrôle des activités, il est aussi utilisé en tant que bouton de validation lors du lancement des activités.
- Un appui prolongé sur le bouton supérieur droit permet d’accéder à un menu, pour éteindre la montre, faire sonner son téléphone, déconnecter/connecter le bluetooth, verrouiller la montre, ou encore régler le son. (il est possible de rajouter des raccourcis ici)
- Bouton inférieur droit : Le bouton de retour classique, pour revenir en arrière ou annuler un lancement.
Une différence notable : Garmin a supprimé le troisième bouton central présent sur la Venu 3, ce qui peut être dommage car il permettait d’assigner des raccourcis utiles et activer l’assistant vocal. Mais pas de panique, Garmin propose toujours l’assistant vocal sur sa montre !
Les nouvelles fonctions de la Garmin Venu 4
Lampe LED intégrée
Dans le genre petit ajout sympas, Garmin a intégré une des plus grosses nouveautés matérielles : une lampe LED dédiée. Un appui long sur le bouton inférieur droit pour l’activer, avec réglage de luminosité et la possibilité d’allumer la LED en rouge.
On va se prendre pour Hit The road en pleine explo bientôt ! En vrai c’est gadget, je ne l’utilise pas, j’ai plus le réflexe de sortir mon téléphone ou mon trousseau de clés qui dispose d’une mini Olight
Puce GPS amélioré
Une autre différence pour la Venu 4 est le remplacement du GPS non multi bande par à une puce GNSS multibande / multi‑fréquence (SatIQ) pour une meilleure précision GPS dans les environnements vallonnés et plus difficiles.
Ajout d'un ECG
Garmin a ajouté un capteur électrique permettant des ECG à la demande (détection de fibrillation atriale / fibrillation auriculaire), absent sur la Venu 3. En vrai je doute sincèrement de l’utilité de ce type d’ajout, étant donné que au lancement, Garmin affiche une alerte indiquant que ses mesures ne sont pas capable de reconnaitre un infarctus. En gros cela enregistre le battement régulier ou non de votre coeur. Seulement en vrai qui est capable de lire ce type de relevé et d’en sortie une information ? Peu de gens 🙂
Nouvelle fonction santé / bien être
Nouvelle fonction Health Status / Health Status Monitoring : combine FC, HRV, SpO₂, respiration, température cutanée pour détecter les écarts par rapport à votre état de base.
Bon grossièrement, la FC, tout le monde connait, c’est la fréquence cardiaque.
Le HRV (Variabilité de la fréquence cardiaque) : Mesure la variabilité entre les battements cardiaques. Faible HRV = stress élevé ou mauvaise récupération ; haute HRV = bon état de récupération.
SpO₂ (Oxygénation sanguine) : Cela indique votre niveau d’oxygène dans le sang. Valeurs <95% peuvent signaler de l’apnée du sommeil, ou indiquer une altitude élevée voir une infection.
La respiration (Taux respiratoire) : C’est le nombre de respirations par minute. Une augmentation = stress respiratoire ou début d’infection.
La température cutanée : C’est simplement les changements de température de la peau. Une hausse peut indiquer un signe précoce d’infection ou inflammation.
Bref il faut porter la montre un temps durant son sommeil (au moins un bon mois) pour que Garmin puisse faire ses analyses et vous sortir quelque chose d’un peu près fiable.
Chaque matin vous aurez droit à un petit récap sympas pour votre savoir personnel sur votre état de santé ! Par contre attention, ces outils ne sont pas que à des fins d’informations NON scientifique NI médicale ! Allez voir un médecin si vous pensez avoir des soucis de santé !
Notez tout de même, lorsque je suis sur le point de tomber malade, je constate toujours un cardio plus élevé que d’habitude grâce à ma montre 🙂
Enregistrement du lifestyle et sommeil
Ici c’est une fonction que je venais d’avoir aussi sur ma Vivoactive. C’est tout récent mais maintenant, nous avons la possibilité de rajouter un peu d’infos sur notre mode de vie. Par exemple, notre consommation, d’alcool, de café, sucre, etc…
Garmin met tout cela en commun avec nos habitude sportives, sommeil, stress etc, pour en sortir un rapport et des conseils sur notre mode de vie et de sommeil.
Bon par contre, quand ma montre me dit qu’il faut que j’aille me coucher à 22h30 max… j’ai l’impression d’être retourné à l’école .
Entraînement, sport et GPS sur la Venu 4
Une belle intégration en plus qui vient compléter cette smartwatch Garmin Venu 4. Garmin a intégré tous les outils de la gamme Forerunner : le Training Readiness, cela analyse la charge d’entraînement, les métriques avancées de performance (VO₂ max plus poussé, heat/altitude acclimatation, etc.). Ceci afin d’avoir un suivi plus poussé.
C’est complété par le Fitness Coach multi sport qui est là pour nous sortir des plans adaptés à tes objectifs cela sur plus de 25 sports différents.
Par exemple, j’ai une rando de 16km et 1200 de dénivelé en Juin 2026, je lui ai demandé de me sortir un plan qui me permettrai de les faire sans être au bout de ma vie à la fin. Jai donc 25 semaines d’exercices pour y arriver adapté à mon objectifs et ma santé / poids.
Garmin complète sa montre Venu 4 avec un support plus élargi des modes multisports : Triathlon, Biathlon, Enchaînement, Triathlon en piscine, Natation/Course à pied, Session mixte, multisport, etc., nettement plus riche que sur Venu 3 et les vivoactive ou rien n’était possible.
Nouvelles fonctions de navigation qui ne remplace pas un vrai GPS ni une carte, mais garmin a ajouté un guidage de type “breadcrumb” avec TracBack, point‑à‑point. C’est en fait un guidage sur la montre pendant ton activité qui trace ton chemin exact en temps réel sous la forme d’une ligne. Tu peux aussi activer le retour au départ comme sur un GPS garmin Edge, et tu peux aussi être alerté qui si tu dérives de ton chemin ! Mais tu ne dispose pas vraiment d’une carte comme sur un GPS.
Répondre au téléphone avec sa montre Garmin Venu 4
Décrocher un appel et envoyer des SMS depuis sa montre
C’est la fonction que je cherchais depuis longtemps sur mon téléphone, pouvoir décrocher, entendre et répondre au téléphone lorsque quelqu’un m’appelait. Parceque, oui on pouvait décrocher et raccrocher avec la Vicoactive, mais l’appel n’était pas transféré sur la montre. C’est maintenant le cas !
Bien sur cela nécessite de configurer l’assistant vocal et de faire la dernière mise à jour sur la montre (au premier démarrage la LED et l’assistant ne fonctionne pas).
Il existe cependant des restrictions, et on remercie Apple pour celles-ci, si comme moi vous êtes équipés d’un Iphone, vous ne pouvez pas taper votre messager directement sur le clavier de la montre. (merci Apple et leurs blocages divers)
En revanche pas de soucis sur Android.
Heuresement l’assistant vocal peut prendre le relai et vous allez pouvoir dicter tout simplement votre message via SIRI.
Notifications et messages sur la montre et autres fonctionnalités
Autre déception encore dû à Apple, impossible de voir les images envoyés par sms sur Iphone, pour cela il vous faudra un téléphone sous Android aussi. Bien entendu l’assistant vocal est disponible sur Android avec Google assistant.
J’adore comme Apple bloque et enferme ses utilisateurs dans son écosystème…
Comme sur certaines Venu, il possible de télécharger votre musique en hors ligne depuis des services comme Spotify, Amazon Music ou encore Deezer.
Le système Garmin Pay est présent comme sur toutes les montres dorénavant et depuis avril 2024, de nombreuses banques en France ont enfin rendu compatibles ce moyen de paiement avec leurs services. J’étais particulièrement contre ce genre d’outil, mais depuis que j’utilise mon téléphone pour payer mes courses, etc, cela me permet de conserver une trace à portée de main, assez rapidement. Bref un justificatif de paiement que l’on pomme pas dans son jeans.
Comparaison montre Garmin Venu 4 VS Venu 3
Montre Garmin Venu 3
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Boitier en 45mm
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et en 41mm
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45 x 45 x 12 mm
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Tour de poignet : 135 -200 mm
-
Poids : 42 g
-
Autonomie : 14j, GPS : 26h
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Etanche à 50m
-
Mémoire : 8Go
-
Résolution écran : 454 X 454px
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Verre Corning Gorilla 3
-
Taille écran : 35.4mm
-
Ecran AMOLED
-
Wifi + Bluetooth + Ant+
-
Attache bracelet : 22mm
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Ancien Design de l'OS 2023
-
Permet de passer des coups de téléphone
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Compatible Deezer / Spotify / Mp3
specialement concue avec des fonctions avancees de sante et de fitness et la possibilite de passer des appels et d envoyer des sms la garmin venu 3 est bien plus qu une simple montre connectee c est votre coach personnel au poignet qui vous accompagne dans tous vos objectifs les produit ecran tactile amoled lumineux de 1 4 autonomie de la batterie allant jusqu a 14 jours en mode montre connectee et jusqu a 20 heures en mode gps mode gnss tous les systemes informations detaillees sur la sante et ...
Montre Garmin Venu 4
-
Boitier en 45mm
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et en 41mm
-
45 x 45 x 12 mm
-
Tour de poignet : 135 - 200 mm
-
Poids : 38 g / 56 g avec bracelet
-
Autonomie : 12J, GPS : 20h
-
Etanche à 50m
-
Mémoire : 8Go
-
Résolution écran : 454 X 454px
-
Verre Corning Gorilla 3
-
Taille écran : 35.3mm
-
Ecran AMOLED
-
Wifi + Bluetooth + Ant+
-
Attache bracelet : 22mm
-
Nouveau Design de l'OS 2025
-
Permet de passer des coups de téléphone
-
Compatible Deezer / Spotify / Mp3
Quelles montres acheter : la Garmin Venu 3 ou la Venu 4 ?
On pourrait se poser la question, en vue des caractéristiques des deux montres, à quoi bon dépenser 150€ de plus pour quasiment la même chose ?
Il est vrai que sur le papier, les specs sont quasi similaires, avec même un avantage à la version 3 de la montre.
Mais là où va se jouer la différence c’est sur les fonctionnalités en plus et non pas sur les caractéristiques physiques de la montre.
Concrètement, la montre va offrir bien plus de sports et de retour de stats que sa précédente version, et ca si comme moi vous adorez aller regarder tous ces chiffres, c’est bien la version 4 de la Venu qu’il vous faut !
Toutes les specs de la montre connectée Garmin Venu 4
Sur le site de Garmin vous allez pouvoir retrouver toutes les specs de la montre garmin Venu 4, les sports, les fonctions avancés, les outils disponibles.
Pourquoi acheter une montre Garmin Venu 4 ?
Principaux avantages et inconvénients de la Garmin Venu 4
Avantage :
- Design élégant et passe partout
- Nouvel interface OS 2025
- Toujours aussi simple à utiliser
- Sécurité chute, envoi d’un message aux contacts d’urgence
- Autonomie de 12 jours
- Fonction appel
- Ecran Amoled
- Toujours une bonne résolution
- Sports ajoutés
- Des suivis de santé en plus
Inconvénients :
- Le prix toujours plus élevé
- Des nouveautés, comme la lumière, peu utile
- De plus en plus de fonctions gadgets (mais c’est la même chose pour toutes les montres)
- Rien d’autre vraiment…
Ou acheter la montre Garmin Venu 4 ?
Vous pouvez retrouver la dernière montre connectée GPS Garmin Venu4 sur la boutique officielle de Garmin Amazon et chez Alltricks, Irun, décathlon :
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